Cuộc Sống Hàng Ngày
Tài nguyên về Sức khỏe Tinh thần và Giải trí cho Giới trẻ tại PEI
Mọi trường công lập ở PEI đều có Đội ngũ Sức khỏe Tinh thần Học sinh, và các gia đình không cần giấy giới thiệu để liên hệ. Dưới đây là cách thực tế để kết nối một đứa trẻ hoặc thanh thiếu niên với dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tinh thần miễn phí trên Đảo.
1. Đội ngũ Sức khỏe Tinh thần Học sinh có mặt ở mọi trường công lập
Đây là một chương trình phối hợp giữa các Bộ Giáo dục, Y tế và Tư pháp, bao gồm các nhân viên xã hội, điều dưỡng viên đã đăng ký và nhân viên công tác xã hội cộng đồng (cùng với các nhân viên hỗ trợ gia đình tại các cụm trường Bluefield và Montague). Các đội ngũ này giải quyết các vấn đề như lo âu, trầm cảm, khả năng tự điều tiết, giấc ngủ, thời gian dùng thiết bị điện tử và quan hệ gia đình, thông qua cả chương trình cho toàn lớp lẫn hỗ trợ 1-1.
2. Bạn có thể tự giới thiệu, không cần thủ tục rườm rà
- Điền trực tiếp vào mẫu đăng ký trực tuyến
- Trực tiếp gặp một thành viên trong đội ngũ hoặc nhân viên trường đáng tin cậy
- Gọi đến đường dây miễn phí: 1-833-SWT-WELL (1-833-798-9355)
Cha mẹ, người chăm sóc hoặc chính học sinh đều có thể chủ động thực hiện việc này; bạn không cần giấy giới thiệu của bác sĩ hay chẩn đoán chính thức từ trước.
3. Dành cho hỗ trợ khẩn cấp hoặc ngoài giờ làm việc
| Tài nguyên | Dịch vụ cung cấp |
|---|---|
| Kids Help Phone | Dịch vụ tư vấn qua điện thoại/nhắn tin/trò chuyện trực tuyến miễn phí, ẩn danh, song ngữ 24/7 dành cho thanh thiếu niên và người trẻ tuổi trên khắp Canada |
| Đường dây Điện thoại Sức khỏe Tinh thần và Cai nghiện PEI | 1-833-553-6983, dành cho bất kỳ ai ở PEI cần hỗ trợ sức khỏe tinh thần ngay lập tức |
| Family Service PEI | Hỗ trợ đặc biệt cho các thành viên trong gia đình bị ảnh hưởng bởi các vấn đề sức khỏe tinh thần của người thân |
Kids Help Phone cũng duy trì một danh mục trực tuyến các dịch vụ địa phương đã qua kiểm duyệt theo danh mục (nhà ở, hỗ trợ người mới đến, hỗ trợ cộng đồng 2SLGBTQ+, trợ giúp pháp lý), rất hữu ích nếu gia đình cần những dịch vụ ngoài tư vấn tâm lý thông thường.
4. Giải trí như một biện pháp phòng ngừa, không chỉ là hoạt động bổ trợ
Khúc côn cầu trẻ em, bóng đá thanh thiếu niên, các chương trình thư viện và trại hè giải trí đô thị (được đề cập ở phần khác trong loạt bài này) không đơn thuần là hoạt động ngoại khóa từ góc độ phúc lợi; việc tiếp cận thường xuyên với một đội nhóm, câu lạc bộ hoặc ghé thăm thư viện đều đặn là một trong những hình thức hỗ trợ phi chính thức hiệu quả nhất cho một thiếu niên mới đến đang thích nghi với trường học mới và đất nước mới. Nếu chi phí là rào cản, hãy hỏi trực tiếp về giá vé gia đình hoặc chính sách miễn giảm học phí; một số câu lạc bộ thể thao và chương trình đô thị của PEI có cung cấp các hỗ trợ này nhưng không phải lúc nào cũng quảng cáo rầm rộ.
5. Điểm khởi đầu thiết thực
Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, Đội ngũ Sức khỏe Tinh thần tại chính trường của con bạn là điểm tiếp cận nhanh nhất: họ có thể đánh giá trực tiếp tình huống và kết nối gia đình bạn với Kids Help Phone, Family Service PEI hoặc một chuyên gia, thay vì bạn phải tự mình tìm kiếm nguồn lực phù hợp.